Christine's daily life 克莉絲汀的ㄧ些日常

還記得去年去日本時，同事唯一請我帶的東西，就是綜合維他命

之前在美國時也是，每次放假回台灣前就是搜刮一堆維他命回來分送給大家、或是幫忙帶回來

在台灣，大家對於維他命的補充，多多少少都有些概念

就像我自己每天早上起床知道要先吃B群，維持一整天的好體力

感冒了、嘴破等等就知道要補充維他命C

此外維他命E、Ａ等等，也都是大家平時有認知要補充的營養

那礦物質呢？

大家應該都聽過礦物質，但知道它在幹嘛？它能夠對我們身體帶來什麼好處嗎？

礦物質是生物必須的化學元素之一，是構成人體組織、維持正常生理功能、代謝...生命活動的主要元素

因此，適當地補充每種實用礦物質，對維持身體健康是必需的

此外，我們最常在補充的維他命，其實是需要礦物質的存在，相互依賴才能達到充分的效益

例如: 補充綜合維他命，而沒有礦物質的存在，比不上只吃一種維他命+礦物質來得有效

(重點摘要自維基百科)

登愣！！

有沒有覺得之前吃一堆維他命和花一堆錢都白費了？

因為沒有礦物質的幫忙，變成事倍功半

在現在的飲食習慣下，我們所能從食物中攝取的礦物質越來越少，人體所需要的含量也越來越不足

導致就連我們有意識要補充維他命營養時，都還不見得有辦法吸收得了

這時候就需要礦物質濃縮液登場啦～～～

萃思鎂Trace Minerals是美國第一大礦物質領導品牌，能夠補充人體高達72種以上的礦物質所需

可以調節骨骼發展、促進身體代謝、補充鎂的來源，讓我們能夠補好、補滿！

液態礦物質能夠讓人體好吸收，是用領先全球的專利太陽能蒸發礦物萃取製成

取自美國猶他州大鹽湖濃縮湖水 Concern Trace®

使用綠能技術，無化學程序、減少環境衝擊

使用方式很簡單，可以加入飲用水裡慢慢喝(不需要一次喝完)，也可以加入果汁、咖啡、食物裡

成分不含過敏原、麩質、香料、甜味，且為全素，每罐都是美國原裝進口，不分裝

我自己飲用方式是早上起床，就先倒一杯白開水，並加入礦物質濃縮液

然後就放在書桌旁邊，想到就喝一口

或是早上起來沖好濾掛咖啡後，就加入礦物質濃縮液

幫助提神、增強一天的體力和營養補給

對於不喜歡喝水的人，就可以這樣添加來攝取

而4-12歲的小朋友也可以補充在果汁裡面，幫助入口

使用方法要用循序漸進的方式，照下圖的使用說明，前三天先用10滴，之後每天增加

增加到40滴後就不要再多了喔～～不要太求好心切卯起來狂補充

存放方法就和平常那些瓶瓶罐罐維他命放在一起就好，千萬不要冰起來喔～

逛了一下官網，發現萃思鎂竟然還有出給寵物專用的滴劑！也太酷！

快來跟家裡的寶貝(老寶貝、小寶貝、毛寶貝)一起補充所需礦物質營養吧！

美國第一大礦物質領導品牌-萃思鎂TRACEMINERALS
補充鎂的最佳來源-礦物質濃縮滴劑

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